Нещодавно,
читаючи міський форум, я натрапила на досить емоційну дискусію. Обговорювали
психотерапевтів. Я не змогла залишитися осторонь і ось:
Що ж таке - психотерапія?
Насамперед звернемося до всезнаючої Вікіпедії і побачимо, що:
«На сьогоднішній день у світі не існує єдиного погляду на визначення поняття« психотерапія ». Але завдяки зусиллям Європейської психотерапевтичної асоціації, в європейських країнах проводиться велика робота по стандартизації законодавчої бази Євросоюз
а згідно з визначенням психотерапії в рамках Страсбурзькій декларації. Цей документ лаконічно і точно визначає сучасне поняття психотерапії:
Страсбурзька Декларація:
1. Психотерапія є особливою дисципліною з галузі гуманітарних наук, заняття якої являє собою вільну і незалежну професію;
2. Психотерапевтичне освіта вимагає високого рівня теоретичної та клінічної підготовленості;
3. Гарантованим є різноманітність терапевтичних методів;
4. Освіта в області одного з психотерапевтичних методів повинно здійснюватися інтегрально; воно включає теорію, особистий терапевтичний досвід і практику під керівництвом супервізора; одночасно купуються широкі уявлення про інші методи;
5. Доступ до такої освіти можливий за умови широкої попередньої підготовки, зокрема, в галузі гуманітарних та суспільних наук.
Європейська психотерапевтична асоціація (EAP). Страсбург, 21 жовтня 1990 року »
На жаль, так уже історично склалося, що до недавнього часу психотерапії в такому розумінні у нашій країні (та й на всьому пострадянському просторі) не існувало. В Західній культурі давно вважається нормою звернутися за допомогою до фахівця - психолога або психотерапевта - у разі душевного дискомфорту, стресу, незадоволеності якістю свого життя. У нас же, в складній ситуації люди часто звертаються до різних «народним» засобам - від алкоголю до ворожок.
Деякі міфи про психотерапії:
МІФ 1. Психотерапевт працює з хворими людьми.
Мені здається, що в основі цього міфу лежить плутанина з поняттями психотерапевт і психіатр. Психіатр - це лікар, а психіатрія - це наука про лікування психічних розладів. Психіатри працюють як з людьми, що знаходяться за межею норми - тобто не пристосовані до життя в соціумі, так і з людьми, що знаходяться на межі норми і патології - не такими, що втратили зв'язок з реальністю, але відчувають труднощі в адаптації до світу. Психіатр у своїй роботі спирається на так звану медичну модель, у якій чітко простежуються відносини «лікар-пацієнт» і фокус уваги лікаря зосереджений на хвороби - її проявах і симптомах.
Що ж таке - психотерапія?
Насамперед звернемося до всезнаючої Вікіпедії і побачимо, що:
«На сьогоднішній день у світі не існує єдиного погляду на визначення поняття« психотерапія ». Але завдяки зусиллям Європейської психотерапевтичної асоціації, в європейських країнах проводиться велика робота по стандартизації законодавчої бази Євросоюз
а згідно з визначенням психотерапії в рамках Страсбурзькій декларації. Цей документ лаконічно і точно визначає сучасне поняття психотерапії:
Страсбурзька Декларація:
1. Психотерапія є особливою дисципліною з галузі гуманітарних наук, заняття якої являє собою вільну і незалежну професію;
2. Психотерапевтичне освіта вимагає високого рівня теоретичної та клінічної підготовленості;
3. Гарантованим є різноманітність терапевтичних методів;
4. Освіта в області одного з психотерапевтичних методів повинно здійснюватися інтегрально; воно включає теорію, особистий терапевтичний досвід і практику під керівництвом супервізора; одночасно купуються широкі уявлення про інші методи;
5. Доступ до такої освіти можливий за умови широкої попередньої підготовки, зокрема, в галузі гуманітарних та суспільних наук.
Європейська психотерапевтична асоціація (EAP). Страсбург, 21 жовтня 1990 року »
На жаль, так уже історично склалося, що до недавнього часу психотерапії в такому розумінні у нашій країні (та й на всьому пострадянському просторі) не існувало. В Західній культурі давно вважається нормою звернутися за допомогою до фахівця - психолога або психотерапевта - у разі душевного дискомфорту, стресу, незадоволеності якістю свого життя. У нас же, в складній ситуації люди часто звертаються до різних «народним» засобам - від алкоголю до ворожок.
Деякі міфи про психотерапії:
МІФ 1. Психотерапевт працює з хворими людьми.
Мені здається, що в основі цього міфу лежить плутанина з поняттями психотерапевт і психіатр. Психіатр - це лікар, а психіатрія - це наука про лікування психічних розладів. Психіатри працюють як з людьми, що знаходяться за межею норми - тобто не пристосовані до життя в соціумі, так і з людьми, що знаходяться на межі норми і патології - не такими, що втратили зв'язок з реальністю, але відчувають труднощі в адаптації до світу. Психіатр у своїй роботі спирається на так звану медичну модель, у якій чітко простежуються відносини «лікар-пацієнт» і фокус уваги лікаря зосереджений на хвороби - її проявах і симптомах.
Психотерапевт ж (як я вже писала вище) - це людина з гуманітарним або медичною освітою, який отримав додаткову освіту в одному з основних напрямів психотерапії і минулий певну кількість годин особистої терапії та супервізії.
З усіх напрямків психотерапії найближче до медицини залишається психоаналіз. Гуманістичні напрямки від медичної моделі підходу до клієнта відмовилися. Мета такої терапії не поставити діагноз і знайти рецепт, а допомогти клієнтові знайти нові, функціональні, способи взаємодії зі світом. Аудиторія, на яку орієнтована гуманістична психотерапія, досить широка. Вона може бути показана, як людині, яка страждає розладом особистості тієї або іншого ступеня тяжкості (іноді в поєднанні зі спостереженням у психіатра), так і психічно здоровій людині, що прагне до особистісного росту і гармонійному функціонуванню.
МІФ 2. Психотерапевт знає, як мені правильно жити
Навряд чи. Звичайно, часто хочеться отримати вже готові відповіді, але готових відповідей не буває, як не буває двох абсолютно однакових людей чи ситуацій. Досить спокусливо думати, що є в цьому світі хтось, хто краще мене знає як мені жити (для когось це мама, для когось - психолог, іноді ворожка, гороскопи, які розкажуть як себе вести в який день тижня ... ). Однак взяти на себе відповідальність за своє життя - це перший справжній крок до змін, до вирішення проблем. Психотерапевт може допомогти в пошуку відповідей, але відповіді у кожного свої ...
МІФ 3. Психотерапевт може «вилікувати» за одну зустріч
На жаль, все не так просто. Якщо людина ніколи не займався спортом, то він не зможе після першого походу в спортзал стати худим, підтягнутим, з красивими рельєфними м'язами. І якщо спорт - це гімнастика для тіла, то психотерапія - гімнастика душі.
Тривалість психотерапії залежить від глибини проблеми. За одну зустріч можна отримати полегшення, виговоритися або сформулювати запит (іноді й цього виявляється достатньо для вирішення проблеми). Для того, щоб сформувалися довірчі, що сприяють змінам відносини з терапевтом потрібно 5-10 зустрічей (Їх іноді теж виявляється достатньо). Для глибинних ж змін все-таки буде потрібно не менше 30 зустрічей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий